今日の予定!!
おはようございます。
ネガティブ看護師ボクちゃんです。
今日は6時前には起床。洗面済ませて、朝の1杯!!
ボクちゃんは、年中アイスコーヒー派なのですが、最近は寒くなっているので、今日はホットコーヒーにします。
コーヒー飲みながら、まずはブログ更新をしています。
勉強や読書、PCを使う時などは決まって、コーヒーですね。
昨日はスタバに行って大学の課題をやろうと思ったが、体調があまり良くなかったので、家でやりました。
少しずつやって、思ったより進められました。
今日は病院受診があるので、課題は難しいかなと思っています。
最近は勉強モードに切り替わってきているので、やる気があるうちに課題を進めたいと日々、思っています。
子ども達を起こすまでの、あと1時間・・・。
貴重な1時間・・・。
読書しようと思います。
今日は
読書
病院受診
論文執筆
大まかな予定はこんな感じとします。
今日はあまり頑張り過ぎません!!
時間あれば、受診の帰りに本屋さんに行きたいな～・・・。
今日も、良き1日・・・。
どーも、ボクちゃんでした。
朝からXJAPANはテンションがMAXになるのでご注意を!!
おはようございます。
ネガティブ看護師ボクちゃんです。
今日は4時半に起床。
久しぶりにこんなに早く起きました。
子どもがゲームしたいと目覚ましをセット。それが4時半!?
起きられるのかなと不安でしたが、スッと目が覚めました。
息子君には、「朝起きたらパパも起こしてね(^o^)」とお願いしていた。
本来なら先に起床したボクちゃんが、息子君を起こすのが男の約束ではないか!?
さすがに4時半は早すぎなので、そっと目覚ましを消してあげました。(笑)
6時頃に一度声かけてみようと思います。
朝は集中力ができるので、好きですね。
家族が起きるまでの間、気にせず自分のことに集中できるので、良いですね。
まずはブログ更新からスタートです。
ブログは毎日更新が目標でしたが、飛び飛びになりがち・・・。
でも、楽しみながら書けているので、比較的継続できている方だと自分では思っています。
毎日更新している人は、すごいと思います。
ブログに限ったことではないけれども、何かを継続できる人は尊敬しますね。
ボクちゃんも頑張っていきます。
まずは、何事も楽しむことを最近は意識しています。
これはきっと大事なことですね。
今日は、XJAPAN 「ENDLES RAIN」を聴きながら、作業開始です。
XJAPANかっこいいですね。
「ENDLES RAIN」のギターソロパートは何度聞いてもしびれます。「Silent Jealousy」も良いですね。
hideかっこよすぎです!!
いや、他にもいろいろ良い曲ばかりです。
朝からテンションMAXになります。
家族を起こさないように静かにはしています。(笑)
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頑張ってボクちゃんもギターこれくらい弾けるようになるのかな?
ま～、趣味なので、これも楽しみながら、「長く継続」したいと思います。
今日は・・・。
論文執筆。
読書。
弁当作り。
更に、余裕があれば大学の課題。
主な予定はこんな感じです。
今日も良き1日・・・。
どーも、ボクちゃんでした。
本日は病院受診日です。
どーも、ネガティブ看護師ボクちゃんです。
昨日は朝からモーニングコーヒーを飲む時間がありましたが、今日は病院受診日だったので、朝からパタパタでした。
negative-boku-chan.hatenablog.com
神経ブロックもやる予定だったので、帰りの運転が心配だったので、嫁ちゃんにも同行してもらいました。
その後は2人でランチしたり、買い物行ったりと有意義な時間を過ごせました。
今日は何もやっていないので、明日は集中して課題に取りかかれると良いな。
いつもより多く活動したから疲れました。
最近特に動いていないせいで、少し活動量がUPしただけで疲れやすくなっています。
体調回復したら、体力UPを図りたいと思いますね。
運動苦手なので、どこまでできるかわからないですが・・・。
明日も早いので、今日は今からお風呂に入って早めの就寝をしたいと思います。
寝る前に鎮痛剤を飲みます。
日頃の内服コンプライアンスはあまり良くない方ですが、痛みは早く取りたいので、今はしっかりと内服を継続したいと思います。
ボクちゃんはもう就寝したいのですが・・・。
が、しかし、子ども達はまだまだ寝る気配ありません・・・。(笑)
録画していた、ルパンの娘を観ています。
深キョンかわいいですね・・・。
どーも、ボクちゃんでした。
モーニングコーヒーを飲みながらモーニングコーヒーを聴く。
おはようございます。
ネガティブ看護師ボクちゃんです。
今日も目覚ましセットせずに、自然と目が覚めました。
最近寒くて布団からなかなか出られませんが、今日は目覚めも良く、朝から大学の課題に取りかかっています。
ここ数日は、体調もまずまずであります。
やっぱり、酒を飲んで寝る。
睡眠の質が落ちる。
生活リズムが乱れる。
このプロセスが良くないんだなと思います。
睡眠は大事!!
改めて実感します。
今日は7時前には起床。
モーニングコーヒー飲みながらPC立ち上げ、その日の気分でやる科目を決めます。
今日は「教育方法論」のテストを受けました。
1日の中で、朝は集中できるので、朝に課題や勉強をやることが多いですね。
ここ数日は特に集中できているので、大学の課題が進んでいます。
やる気がある内に、進めたいと思います。
そういえば、モーニングコーヒーと言えば、モーニング娘の曲でありましたね。
懐かしい・・・。
青春時代を思い出し、YouTubeでこの曲を聴きながらブログを書いています(笑)
久しぶりに聴きました。
モーニング娘・・・。
好きでした・・・。
徐々にメンバーが分からなくなり、聴かなくなっていき、最近の曲は全然わかりませんが・・・。
ってかまだグループとして活動しているのかな?
1曲聴くと、関連動画流れて、次々と聴いていっちゃう説・・・。
これに入るといつの間にか、勉強そっちのけで、動画観ちゃうんだよな・・・。
恐るべし、YouTube・・・。
でも昔の曲とか、動画とか観られるから便利ですよね。
さて、気持ち切り替えて、課題を進めます。
次は論文の作業に取りかかります。
今日も良き1日・・・。
どーも、ボクちゃんでした。
今日は何する?
どーも、ネガティブ看護師ボクちゃんです。
昨日は雨でしたが、本日は晴れています。
negative-boku-chan.hatenablog.com
わりとぐっすり眠れて、朝も目覚まし使わずに起床。7時過ぎには起床できました。
子ども達も学校は休みなので、ゆっくりです。
ボクちゃんは、家族が寝ている間に大学の課題に取りかかります。
1時間ほどは集中してインプットできました。
その後は、昨日、病院で処方してもらった、薬を取りに本日薬局へ。
天気も良くて、気持ち良い。
なんだかスキップしたくなる気分です。
しかし腰が痛いので止めておきます・・・。
帰りはコンビニに寄って、少し散歩をしてきました。
良い気分転換になりましたよ。
昨日は病院受診をして、かなり疲れたので、今日はOFFですかね?
あまり外に出る気にはなれないので、家でじーっとしています。
じーっとしておくと言いながら、
趣味のギターやります。
洗濯します。
大学の課題やります。
頭の片隅にはやることを考えています。
まっ、緩く、気張らず生きましょう!!
今日も良き日・・・。
どーも、ボクちゃんでした。
雨の日は何する?
おはようございます。
ネガティブ看護師ボクちゃんです。
今日はあいにくの天気。
ボクちゃん、雨が嫌いです。
雨ってだけで憂鬱になります。
昔からそうです。
雨に濡れるのが嫌です。
でも自然には逆らえません。
決して雨が悪いわけではありません。
それは、気の持ちよう・・・。
子どもの送迎が済んだら、気分を変える為に、ギターを30分程弾いた。
これが思いの外テンション上がって、良かったです。
やっぱり趣味は必要ですね。
最近はギターにハマっています。
最近は毎日ギターを触っています。
しっかり練習して上手くなりたいです。
きっと、楽しみながらやるのが1番ですね。
雨の日は外に出る気分にもなれないの、じっくり家で過ごしたいですね。
しかし、今日は病院受診なので、今から準備して行ってきます。
雨なので、憂鬱さはあまり変わらないですが。(笑)
きっと今日も良き1日になります。
そう願って生きたいと思います。
どーも、ボクちゃんでした。
お弁当⑤
どーも、ネガティブ看護師ボクちゃんです。
昨日寝る前に娘が重大発表をした。
娘ちゃん「パパ明日、お弁当だよ～」
ボクちゃん「またまた～、何を言ってるの～? そんなことないでしょ?」
娘ちゃん「本当だよ～。先生が言っていたもんっ!!」
嫁ちゃんとボクちゃんとで、月間予定表を確認してみる。
一応ね・・・。
もしものこともあるしね・・・。(完全に娘のことを信用していない)
11/12「お弁当会」の文字・・・(汗)
ボクちゃん・・・(゜Д゜)
嫁ちゃん・・・(゜Д゜)
娘ちゃん・・・(^_^)
娘ちゃん疑ってごめん・・・。
いや、まだ半信半疑であるのだが。
一応嫁ちゃんがご飯の予約炊きをしてくれた。
冷蔵庫にあるものでなんとかなるでしょ!?っと軽い気持ち。
酒を飲んでいたので、その日は、とりあえず就寝することにした。
そう、こんな時は何も考えたくないのだっ!!
翌朝、6時過ぎに起床。
すぐに、冷蔵庫の中身を確認。
【メニュー】
①卵焼き(海苔入り)
②エビシューマイ
③チキン
④かにクリームコロッケ
⑤ソーセージ
冷凍庫にあった、冷凍食品をフルに使い、弁当作りしました。
盛り付けは嫁ちゃん担当です。
今日は、こんな感じで急いで弁当作りしました。
っていうか、少しは、子どもが言うこと信じないとねっ(^_^;)
どーも、ボクちゃんでした。
